Willkommen bei Lexfit EMS:
Erreiche deine gesundheitlichen Ziele effizient und zeitsparend – egal, ob es um Rückenschmerzen, Schmerzlinderung, oder Muskelaufbau geht.
Mit unserem qualifizierten Personal unterstützen wir dich gezielt auf deinem Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden. In nur 20 Minuten pro Woche hilft dir unser innovatives EMS-Training, deine Fitnessziele schneller zu erreichen. Kombiniere Gesundheit und Technologie und entdecke, wie du mit EMS nicht nur deine körperliche Leistung steigerst, sondern auch präventiv Verletzungen vorbeugst.
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Entdecke die Kraft der Elektrischen
Muskelstimulation (EMS)
EMS steht für Elektrische Muskelstimulation und aktiviert deine Muskeln durch gezielte elektrische Impulse. Ursprünglich in der Physiotherapie entwickelt, bietet es nun eine innovative Möglichkeit, um deine Gesundheit durch intensives, aber sanftes Training zu fördern.
Wie funktioniert EMS?
Während des EMS-Trainings trägst du einen speziellen Anzug oder eine Weste, die mit Elektroden ausgestattet ist. Diese Elektroden sind strategisch über die großen Muskelgruppen deines Körpers verteilt. Durch leichte elektrische Impulse werden deine Muskeln stimuliert, was zu intensiven Muskelkontraktionen führt. Diese Kontraktionen sind stärker und tiefer als die, die du bei herkömmlichem Training erreichen könntest.
Warum LEXFIT EMS?
Bei LEXFIT EMS nutzen wir modernste EMS-Technologie und kombinieren sie mit individuell angepassten Trainingsplänen. Unser erfahrenes Trainerteam sorgt dafür, dass du das Beste aus jedem Training herausholst und deine Fitnessziele effizient erreichst. Entdecke, wie EMS-Training dein Wohlbefinden steigern und deinen Alltag revolutionieren kann.
Vorteile des
Das EMS-Training bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die es zu einer idealen Wahl für Menschen mit wenig Zeit und spezifischen Fitness- oder Rehabilitationszielen machen.
Zeit-
effizient
Zeit-
effizient
In nur 20 Minuten pro Woche kannst du beeindruckende Ergebnisse erzielen. EMS-Training ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch fit bleiben möchten.
Ganzkörper-
Training
Ganzkörper-
Training
EMS stimuliert gleichzeitig alle großen Muskelgruppen, was zu einem effektiveren und ausgewogeneren Training führt.
Schonend für
die Gelenke
Schonend für
die Gelenke
Da EMS-Training ohne zusätzliche Gewichte auskommt, ist es besonders gelenkschonend und ideal für Menschen mit Gelenkproblemen.
Individuell
anpassbar
Individuell
anpassbar
Die Intensität der elektrischen Impulse kann an deine persönlichen Fitnessziele und dein Fitnesslevel angepasst werden.
Verbesserte
Muskeldefinition
und Kraft
Verbesserte Muskel-
definition und Kraft
Durch die tiefen und intensiven Muskelkontraktionen kannst du deine Muskeldefinition und -kraft schneller verbessern.
Unterstützung
Bei Rehabilitation
Unterstützung
Bei Rehabilitation
EMS kann auch zur Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt werden, da es die Muskeln aktiviert, ohne sie zu belasten.
EMS hilft bei
EMS-Training bietet gezielte Unterstützung bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden. Ob bei chronischen Schmerzen wie Rheuma und Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen wie Knieschmerzen oder Bandscheibenproblemen – EMS aktiviert die Muskulatur auf schonende Weise und kann so Linderung verschaffen.
Rheuma
Rücken
Knie
Bandscheiben
Becken
Muskelaufbau
Gewicht
Hier erfährst du unsere 5 Schritte von deiner Anfrage, über das Probetraining bis zum perfekt passenden Paket für dich. Klick dich einfach durch die Schritte durch und erfahre alles, was du wissen musst!
Melde dich bequem über unser Kontaktformular
Im 1. Schritt übermittelst du uns deinen Namen, deine Telefonnummer und deine E-Mail Adresse.
Wir sind dran!
Deine Anfrage ist bei uns eingegangen und wird schnellstmöglich bearbeitet!
Nachdem deine Anfrage bei uns eingegangen ist, melden wir uns zeitnah bei dir, um gemeinsam einen Termin für dein Probetraining/Beratungsgespräch zu finden und erklären dir den Ablauf.
Dein Termin
Erscheine bitte pünktlich zu deinem Probe-Personaltraining
Willkommen im LEXFIT EMS. Du erzählst uns etwas über deine Ziele und Wünsche, wir erzählen dir etwas über uns.
Danach findet dein Personal-Probetraining statt.
Dein Feedback
Geschafft, du warst sportlich aktiv und hast den 1. Schritt zur Erreichung deiner Ziele gemacht!
Let’s get started!
Aller Anfang ist schwer, aber nicht bei uns, wir unterstützen DICH!
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Erlebe Fitness bei LEXFIT EMS – dein EMS Fitnessstudio für individuelles Training und persönliche Betreuung. Mit modernster Ausstattung und vielseitigen Kursen unterstützen wir dich aktiv bei deinen Fitnesszielen. Starte jetzt mit einem Probetraining oder werde Mitglied unserer motivierenden Community in jedem Alter. Deine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden beginnt hier bei LEXFIT EMS!
Wir sind (fast)
Du hast noch Fragen und möchtest professionellen Support? Wir stehen dir immer gerne zur Seite!
Öffnungszeiten
Unsere EMS-Trainingszeiten richten sich flexibel nach individuell vereinbarten Terminen. So kannst du dein Training optimal in deinen Alltag integrieren und erhältst genau die Unterstützung, die du brauchst – zu den Zeiten, die für dich am besten passen.
Montag – Freitag
10:00 – 19:00 Uhr
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