LEXFIT Langenau - Fitnessstudio in Langenau
Lexfit - Starte durch und mach dich fit

Revolutioniere
dein Training!

Willkommen bei LEXFIT EMS – deinem Partner für zeitsparendes und gesundheitsförderndes Training. Unser EMS (Elektrische Muskelstimulation) Training bietet dir die Möglichkeit, deine Fitnessziele in nur 20 Minuten pro Woche zu erreichen. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Schmerzen lindern oder deine allgemeine Gesundheit verbessern möchtest – wir bieten dir ein effektives, gelenkschonendes und individuell angepasstes Training.

Worauf wartest du noch?
Mach heute noch den ersten Schritt!

Dein Studio:

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Untermeitingen

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Datenschutz
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Willkommen bei LEXFIT EMS – deinem Partner für zeitsparendes und gesundheitsförderndes Training. Unser EMS (Elektrische Muskelstimulation) Training bietet dir die Möglichkeit, deine Fitnessziele in nur 20 Minuten pro Woche zu erreichen. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Schmerzen lindern oder deine allgemeine Gesundheit verbessern möchtest – wir bieten dir ein effektives, gelenkschonendes und individuell angepasstes Training.

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Was ist EMS?

Entdecke die Kraft der Elektrischen Muskelstimulation (EMS)

EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Dabei werden die Muskeln durch elektrische Impulse aktiviert, die von einem speziellen Trainingsgerät erzeugt werden. Diese Technologie hat ihren Ursprung in der Physiotherapie und Rehabilitation, wird aber zunehmend im Fitnessbereich eingesetzt, um Trainingseffekte zu maximieren.

Wie funktioniert EMS?

Während des EMS-Trainings trägst du einen speziellen Anzug oder eine Weste, die mit Elektroden ausgestattet ist. Diese Elektroden sind strategisch über die großen Muskelgruppen deines Körpers verteilt. Durch sanfte elektrische Impulse werden deine Muskeln stimuliert, was zu intensiven Muskelkontraktionen führt. Diese Kontraktionen sind stärker und tiefer als die, die du bei herkömmlichem Training erreichen könntest.

Warum LEXFIT EMS?

Bei LEXFIT EMS nutzen wir modernste EMS-Technologie und kombinieren sie mit individuell angepassten Trainingsplänen. Unser erfahrenes Trainerteam sorgt dafür, dass du das Beste aus jedem Training herausholst und deine Fitnessziele effizient erreichst. Entdecke, wie EMS-Training dein Fitnesserlebnis revolutionieren kann und erlebe die Transformation deines Körpers.

Vorteile des EMS-Trainings

Zeiteffizient:

In nur 20 Minuten pro Woche kannst du beeindruckende Ergebnisse erzielen. EMS-Training ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch fit bleiben möchten.

Ganzkörpertraining:

EMS stimuliert gleichzeitig alle großen Muskelgruppen, was zu einem effektiveren und ausgewogeneren Training führt.

Schonend für die Gelenke:

Da EMS-Training ohne zusätzliche Gewichte auskommt, ist es besonders gelenkschonend und ideal für Menschen mit Gelenkproblemen.

Individuell anpassbar:

Die Intensität der elektrischen Impulse kann an deine persönlichen Fitnessziele und dein Fitnesslevel angepasst werden.

Verbesserte Muskeldefinition und Kraft:

Durch die tiefen und intensiven Muskelkontraktionen kannst du deine Muskeldefinition und -kraft schneller verbessern.

Unterstützung bei Rehabilitation:

EMS kann auch zur Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt werden, da es die Muskeln aktiviert, ohne sie zu belasten.